1. Tag ikke ofte af eller slid, hvilket vil forårsage hyppig aktivitet fra nethinden til linsen og til sidst få graden til at stige.
2.hvis du finder ud af, at brillerne ikke kan opfylde synskravene, skal du omgående gå til den almindelige institution for at lave en synsundersøgelse og korrigere graden af nærsynethed, udskifte de passende linser og jævnligt tjekke.
3.Hvis glassene placeres på bordet, må den konvekse overflade af linsen ikke komme i kontakt med skrivebordet, for at undgå slid.Placer ikke brillerne i direkte sollys eller noget opvarmet for at forhindre deformation og falmning.
4.den normale læsevinkel for en person er omkring 40 grader.Generelt set er det en unaturlig vinkel at se direkte på en computerskærm, så det kan nemt forårsage træthed, ømme øjne og endda hovedpine.Foreslået forbedringsmetode: Højden på sædet og vinklen på computerskærmen bør justeres, så midten af skærmen er mellem 7 og 10 grader under vores øjne.
5. mennesker med mild nærsynethed behøver ikke at bære briller.Brug af briller er nødvendigt for mild nærsynethed, fordi du ikke kan se klart på afstand, men du behøver ikke at bære briller, når du ser på tætte genstande, såsom at læse.Derudover, for at frigøre øjentræthed, lav mere øjensundhedsgymnastik.Med en lille indsats kan nærsynethed forebygges.
Indlægstid: Jun-08-2023